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【図書】 若さを保つ〈からだ〉のバイブル

マイケル・Ｆ．ロイゼン ／著, メフメト・Ｃ．オズ ／著, 入江真佐子 ／訳, 阿保義久 ／監修   -- ソフトバンククリエイティブ -- ２００６．９ -- ２１ｃｍ -- ４５１ｐ

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タイトル 若さを保つ〈からだ〉のバイブル
著者名等 マイケル・Ｆ．ロイゼン ／著, メフメト・Ｃ．オズ ／著, 入江真佐子 ／訳, 阿保義久 ／監修  
出版 ソフトバンククリエイティブ ２００６．９
大きさ等 ２１ｃｍ ４５１ｐ
分類 498.3
件名 健康法
注記 Ｙｏｕ：ｔｈｅ　ｏｗｎｅｒ’ｓ　ｍａｎｕａｌ．／の翻訳
注記 索引あり
著者紹介 【ロイゼン】ニューヨーク州立アップステート医科部の内科、麻酔科の教授。クリーブランド・クリニックで麻酔、救命医療に携わる。予防医学に注力し、リアルエイジというコンセプトを発案。１９９１年よりベスト・ドクターズ・イン・アメリカを連年受賞。
内容紹介 脳から血管、心臓、肺、骨に至るまで、体の仕組みをイラストで説明。病気を寄せつけず、自分に若さとパワーを与える秘訣をやさしく解説。年齢に負けず、より健康に美しく生きるためのスタンダード・マニュアル。
要旨 あなたは自分の「からだ」について、どのくらい知っていますか？第１章の「ＢＱクイズ」にチャレンジしてみましょう。もし半分しか答えられなかったら、ぜひとも本書を読んでください。本書には、あなたが若さを保ち、健康な生活を楽しむための秘訣がいっぱい詰まっています。幸福は若さと健康な身体から生まれます。さあ、いまから始めましょう。
目次 １　身体は家だ―究極の健康を求めて；２　血液を全身に送り込む―心臓と動脈；３　思考と感覚の司令塔―脳と神経システム；４　動きをコントロールする―骨、関節、筋肉；５　身体の酸素をリフレッシュ―肺；６　身体の高度なフードプロセッサー―消化器系；７　子孫を残す、生きる活力―生殖器；８　視覚と聴覚、触覚を司る―感覚器官；９　ウイルスと細菌から身体を守る―免疫系；１０　心身をコントロールするシステム―ホルモン；１１　地獄の細胞―ガン
ISBN(13)、ISBN 　　 4-7973-3499-1
書誌番号 1106064009
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106064009

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/2030 一般書 利用可 - 2037397752 iLisvirtual

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