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【図書】 最新　自律神経失調症を治す本

坪井康次 ／監修   -- ナツメ社 -- ２００６．１１ -- ２１ｃｍ -- １６６ｐ

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タイトル 最新　自律神経失調症を治す本
著者名等 坪井康次 ／監修  
出版 ナツメ社 ２００６．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １６６ｐ
分類 493.73
件名 自律神経失調症
注記 自己チェック表付き
著者紹介 １９４９年和歌山県生まれ。７５年東邦大学医学部卒業後、同第２内科に入局、８０年同心身医学研究室移籍。心身症、感情障害、不安障害、自律神経などを専攻し、現在も東邦大学医療センター大森病院診療内科で診察にあたっている。東邦大学医学部心身医学教授。臨床心理士。
内容紹介 自律神経失調症の基礎的な知識から診察、治療に関することをわかりやすく解説。また、予防も含めて、日常生活の中で注意すべきことや、ストレスへの対処のしかた、食生活のポイントなども具体的に提示する。
要旨 本書では、自律神経失調症の基礎的な知識から診察、治療に関することをわかりやすく解説しました。また、予防も含めて、日常生活の中で注意すべきことや、ストレスへの対処のしかた、食生活のポイントなども具体的に示してあります。
目次 第１章　自律神経失調症の基礎知識（概要；症状　ほか）；第２章　自律神経失調症の診察と治療（診察・検査；治療）；第３章　日常生活の改善とストレス解消法（毎日の生活を見直そう；睡眠　早寝早起きを実行しよう　ほか）；第４章　食生活と栄養バランスの見直し（規則正しい食生活を送ろう；栄養バランスを考えよう　ほか）；第５章　症状を緩和する対処法（マッサージや指圧で痛みをやわらげよう；ストレッチやヨガで血行をよくしよう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8163-4201-X
書誌番号 1106073386
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106073386

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2051890305 iLisvirtual

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