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【図書】 ホリスティックコンディショニング ｎｏ．２（実践編）

矢野雅知 ／著   -- スキージャーナル -- ２００６．１１ -- ２６ｃｍ -- ３７１ｐ

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タイトル ホリスティックコンディショニング ｎｏ．２（実践編）
著者名等 矢野雅知 ／著  
出版 スキージャーナル ２００６．１１
大きさ等 ２６ｃｍ ３７１ｐ
分類 780.7
件名 トレーニング（体育）
注記 並列タイトル：Ｈｏｌｉｓｔｉｃ　ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ
注記 文献あり
要旨 身体の、すべてのシステムが正常に機能するためには、身体構造の土台となる骨格のバランスがとれていなくてはならない。そのためには筋バランスがとれていることが必須である。しかし、アスリートも含めて大多数の人は何らかの機能障害を抱えており、完璧に「正常」と言える人はきわめて少ない。本書は、ホリスティック（総合的・包括的）な見地から、このような問題をどのように解決していくのか、あらゆる運動指導の現場や、スポーツの現場で活きる、その具体的なアプローチ法を提示する。
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　運動現場が抱える問題点の解決に向けて；１　基本編（フィットネス理論と指導ポイント；対象別の指導ポイント）；２　実践編（基本アプローチ；実践プログラム）；付録
ISBN(13)、ISBN 　　 4-7899-2102-6
書誌番号 1106078640
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106078640

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中央 １階ポピュラー Map 780.7 一般書 利用可 - 2037666265 iLisvirtual

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