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【図書】 生活習慣病基本事典

どう防ぐ？どう食べる？がよくわかる --
日本生活習慣病予防協会 ／監修, 日本健康スポーツ連盟 ／監修, 辻学園 ／監修   -- コナミデジタルエンタテインメント -- ２００６．１２ -- ２１ｃｍ -- ２５５ｐ

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タイトル 生活習慣病基本事典
副書名 どう防ぐ？どう食べる？がよくわかる 料理レシピ１２０
著者名等 日本生活習慣病予防協会 ／監修, 日本健康スポーツ連盟 ／監修, 辻学園 ／監修  
出版 コナミデジタルエンタテインメント ２００６．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ２５５ｐ
分類 493.18
件名 成人病
注記 索引あり
内容紹介 生活習慣病を予防、解消するために必要な正しい知識・運動・食事を１冊に。各分野の権威の監修を受けた安心で安全な１冊。チェックシートから生活習慣病危険度をチェック。各病気に対応した料理レシピを詳しく紹介。
要旨 健康診断の数値が気になり始めた人へ。将来の医療費負担を減らすためにも、そろそろ本気で健康について考えてみませんか？本書は今話題になっている生活習慣病を、各分野の権威の監修を受けた安心で安全な一冊です。生活習慣病を予防、解消するために必要な「正しい知識」と「運動」、「おいしい料理」が一冊にすべて盛り込まれています。
目次 生活習慣病の疑問にお答えします。気になる不安Ｑ＆Ａ；あなたの体は大丈夫？生活習慣病危険度チェック；第１章　生活習慣病って何？どんな病気があるの？―日本生活習慣病予防協会によるやさしい病気の基礎知識（生活習慣病を知ろう；こんな生活が危ない　ほか）；第２章　ちょこちょこエクササイズで、生活習慣病を予防―日本健康スポーツ連盟が指導。無理なくできる運動習慣（デイリーエクササイズ；週末エクササイズ）；第３章　健康は日々の食事から。生活習慣病予防レシピ―辻学園のおいしくてヘルシーな料理がたっぷり１２０レシピ！（生活習慣病を防ぐ食生活；おいしく減塩　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-86155-818-2
書誌番号 1106079795
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106079795

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中央 書庫 493.1/1062 一般書 利用可 - 2037694650 iLisvirtual

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