資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 頭がよくなる照明術

ＰＨＰ新書 --
結城未来 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２００６．１１ -- １８ｃｍ -- ２５６ｐ

資料詳細

タイトル 頭がよくなる照明術
シリーズ名 ＰＨＰ新書
著者名等 結城未来 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２００６．１１
大きさ等 １８ｃｍ ２５６ｐ
分類 545.61
件名 照明
注記 文献あり
著者紹介 東京都生まれ。タレント、灯りナビゲーター。多数のテレビ番組の司会やレポーター、ＣＭなどで活躍。
内容紹介 鬱、疲れ目、不眠、ストレス…。全ての悩みは「灯り脳」で解決。日本初の灯りナビゲーターが、意外と知らない照明の基本知識を解説。家や職場ですぐに使える裏技で快適な生活を約束。ビジネス成功の道を照らす１冊。
要旨 「ゆっくり休んだつもりなのに疲れがとれない！」うつ、疲れ目、不眠…ストレスの一因は光にあり。「がんばって働いているけれど、うまくいかない！」プレゼンの成功も、企画のひらめきも照明次第。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。ならば光を味方につけた「灯り脳」になれば、心も身体も安らぎ、眠れる潜在能力が開花する！日本初の“灯りナビゲーター”が、意外と知らない照明の基本知識をやさしく解説。家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技で、快適な生活を約束する。ビジネス成功の道を照らす光となる本。
目次 第１章　人の心は光によって動かされる；第２章　頭も身体もスッキリ！仕事がはかどる「灯り脳」リズム；第３章　ストレス解消！「眠れない病」は光の使い方で治る；第４章　職場の大敵！うつ・時差ボケ・徹夜疲れ解消法；第５章　簡単！疲れ目を防ぐアンチエイジング灯り術；第６章　意外な発見！心が安らぐ照明テクニック；第７章　自分をすてきに演出する“モテ明かり”
ISBN(13)、ISBN 　　 4-569-65774-5
書誌番号 1106081420
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106081420

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 545.6 一般書 利用可 - 2037802363 iLisvirtual
栄 公開 Map 545 一般書 利用可 - 2037747060 iLisvirtual
泉 公開 Map 545 一般書 利用可 - 2037711902 iLisvirtual

ページの先頭へ