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【図書】 加圧ダイエット

思い通りのスタイルを作る --
佐藤義昭 ／指導・監修   -- 泉書房 -- ２００６．１１ -- ２６ｃｍ -- ７９ｐ

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タイトル 加圧ダイエット
副書名 思い通りのスタイルを作る 驚異の速効部分やせ・美肌トレーニング ダイエット　美肌　老化防止
著者名等 佐藤義昭 ／指導・監修  
出版 泉書房 ２００６．１１
大きさ等 ２６ｃｍ ７９ｐ
分類 780.7
件名 トレーニング（体育）
著者紹介 加圧トレーニング発明者であり、日本加圧トレーニング学会会長。現在は東京大学大学院医学系研究科、有人宇宙システム（株）などと最先端医療や、介護予防分野、宇宙開発における加圧トレーニングの研究を進めている。
内容紹介 週１回１５分で理想の体が手に入り、多くの女性の悩みも改善できる加圧トレーニング。そのメカニズムを解説。メリハリボディを作るための部位別トレーニング、健康な肉体を取り戻すための症状別トレーニングを紹介。
要旨 驚異の速効部分やせ・美肌トレーニングを紹介。週１回１５分で理想の体を手に入れる。日常動作を行うだけで肩こり、関節痛が改善！！２９０倍もの成長ホルモンの威力と細胞引き締めが効く。
目次 巻頭対談　杉本彩×佐藤義昭；女優杉本彩が選んだ加圧トレーニング法を紹介；加圧トレーニング６大効果；あなたに必要なトレーニングはこれ！；加圧トレーニングＱ＆Ａ；加圧トレーニングの正しい行い方；加圧トレーニングのメカニズム；部位別トレーニング；症状別トレーニング；体験者に聞く加圧トレーニングの魅力
ISBN(13)、ISBN 　　 4-86287-000-7
書誌番号 1106083584
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106083584

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2041232857 iLisvirtual

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