資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ

１日１０分伝統のデトックス法で奇跡の美肌 --
蓮村誠 ／監修, 臼井幸治 ／監修   -- 河出書房新社 -- ２００６．１２ -- ２６ｃｍ -- ７９ｐ

資料詳細

タイトル 黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ
副書名 １日１０分伝統のデトックス法で奇跡の美肌
著者名等 蓮村誠 ／監修, 臼井幸治 ／監修  
出版 河出書房新社 ２００６．１２
大きさ等 ２６ｃｍ ７９ｐ
分類 492.7
件名 マッサージ
注記 索引あり
著者紹介 【蓮村】東京慈恵会医科大学卒業後、同大学病理学教室および神経病理研究室勤務。邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学マハリシ・アーユルヴェーダ認定医、ヴェーダ平和協会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック、マハリシ那須クリニック理事長。
内容紹介 インド伝統のセルフマッサージが、誰でも自宅で簡単にできる。毎日続けて体質改善。１０年後でも、２０歳の肌をキープ。デトックス＆アンチエイジング効果で注目のアーユルヴェーダのエッセンスを凝縮した１冊。
要旨 １０年後でも、２０代の肌をキープ！ごま油が体中のたまった毒素をしっかり排出、内側から潤い、しっとりとした肌に。水をパン！と弾く肌も夢じゃない。心もやさしく癒されて、浄化される！インド伝統のセルフマッサージ法が一冊に。
目次 序章　奇跡の美肌を蘇らせるアーユルヴェーダ（アーユルヴェーダで完全に美しくなれるわけ；オイルマッサージ７つの美人効果）；第１章　自分を知る完全セルフチェック（自分の体質と体調がわかる４つの完全セルフチェック表；あなたはどのタイプ？自分がわかる３つのドーシャ；「本当の自分を知る」プラクリティチェック　ほか）；第２章　黄金のアーユルヴェーダオイルマッサージ（まず、マッサージオイルを用意しましょう；オイルマッサージをより効果的に行うには；ヘッドマッサージ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-28078-3　　 4-309-28078-1
書誌番号 1106090651
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106090651

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 492 一般書 貸出中 - 2050128353 iLisvirtual
磯子 公開 Map 492 一般書 利用可 - 2050901540 iLisvirtual

ページの先頭へ