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【図書】 パリ・オペラ座のバレリーナ

きれいに生きるための１２のレッスン --
ミテキ・クドー ／著, 林修 ／訳   -- 新書館 -- ２００７．２ -- １９ｃｍ -- １８２ｐ

資料詳細

タイトル パリ・オペラ座のバレリーナ
副書名 きれいに生きるための１２のレッスン
著者名等 ミテキ・クドー ／著, 林修 ／訳  
出版 新書館 ２００７．２
大きさ等 １９ｃｍ １８２ｐ
分類 769.9
件名 バレエ
著者紹介 【クドー】１９７０年パリ生まれ。舞踊家の両親のもとバレエを始め、８１年パリ・オペラ座バレエ学校に入学。卒業後、パリ・オペラ座バレエに入団し、以来さまざまな舞台で活躍している。パリ・オペラ座バレエのバレリーナ
内容紹介 ボディケア、食事、レッスンやエクササイズ…。パリ・オペラ座バレエのバレリーナ、ミテキ・クドーが実践しているシンプルライフの方法を紹介。バレリーナを目指す人と、美しさに関心をもつすべての女性へ贈る１冊。
要旨 ボディケア、食事、レッスンやエクササイズ。パリ・オペラ座バレエのバレリーナが実践しているシンプルライフの方法を紹介します。
目次 私の歩んできたバレエ人生；身体とボディライン；ダンサーのための食事；身体のケア；休養と再開；クラス・レッスン；レッスンウェア；ポアント；本番のための準備；役を演じる；心身のリカバリー；キャリアを築く；母親ダンサーとして；ダンスの喜びを感じ続けて
ISBN(13)、ISBN 978-4-403-32027-9　　 4-403-32027-9
書誌番号 1107004773
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107004773

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