資料詳細

【図書】 ヨガが丸ごとわかる本

趣味の教科書 --
Ｙｏｇｉｎｉ編集部／編 -- 〔エイ〕出版社 -- ２００７．３ -- ２１ｃｍ -- ２３９ｐ

タイトル	ヨガが丸ごとわかる本
シリーズ名	趣味の教科書
著者名等	Ｙｏｇｉｎｉ編集部／編
出版	〔エイ〕出版社２００７．３
大きさ等	２１ｃｍ２３９ｐ
分類	498.3
件名	ヨガ
内容紹介	「そもそもヨガって何」という基本から、ヨガの流派、呼吸、瞑想、チャクラといったヨガ独特の世界観についてまで詳しく解説。実用的な内容からヨガを始めた人が気になる情報まで、ヨガの全てを詰め込んだ１冊。
要旨	ヨガって何？ヨガをするとどうなるの？そんなヨガ初心者ならではの疑問に答えます。またヨガの流派、呼吸、瞑想、チャクラといったヨガ独特の世界観についても詳しく解説。実用的な内容からヨガを始めた人が気になる情報までの充実した内容が満載。
目次	ヨガとは；ヨガの流派；呼吸とは；瞑想とは；チャクラとは；スピリチュアル；ヨガ旅；ヨガＱ＆Ａ；ヨガ用語辞典
ISBN(13)、ISBN	978-4-7779-0709-0　　 4-7779-0709-0
書誌番号	1107011697
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107011697

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