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【図書】 もの忘れをしない３０の方法

中経の文庫 --
米山公啓 ／著   -- 中経出版 -- ２００７．４ -- １５ｃｍ -- ２４４ｐ

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タイトル もの忘れをしない３０の方法
シリーズ名 中経の文庫
著者名等 米山公啓 ／著  
出版 中経出版 ２００７．４
大きさ等 １５ｃｍ ２４４ｐ
分類 141.34
件名 記憶法
注記 『もの忘れを防ぐ２８の方法』（２０００年刊）の改題、加筆・新編集
要旨 物忘れがひどい、人の名前が出てこない、なかなかものが覚えられない…。こんな心当たりはありませんか？しかし、「記憶」や「脳」の仕組みを知れば、ものを覚えるコツがつかめます。記憶力をアップさせる性格や考え方、記憶力のカギとなる右脳の活用方法、脳を元気にする食べ物、お酒やタバコの影響などを、一挙に解説。
目次 第１章　記憶の仕組みを知れば、物忘れも減らせる；第２章　あなたの性格、生活が記憶力を左右する；第３章　脳を元気にする食べ物、飲み物は？；第４章　右脳活用が記憶力アップのカギ；第５章　認知症を知り、予防しよう；第６章　記憶する脳の仕組みを知ろう
ISBN(13)、ISBN 978-4-8061-2684-3　　 4-8061-2684-5
書誌番号 1107021465
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107021465

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中央 書庫 文庫本 141.3/2 一般書 回送中 - 2051019752 iLisvirtual

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