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【図書】 わかってほしい！うつ患者のホントの気持ち

安部結貴 ／著   -- 主婦の友社 -- ２００７．５ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル わかってほしい！うつ患者のホントの気持ち
著者名等 安部結貴 ／著  
出版 主婦の友社 ２００７．５
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 493.76
件名 躁うつ病
著者紹介 １９６３年生まれ。フリーランス・ライター。３０代前半から１０年間、うつに苦しみ、現在も治療を続けている。各分野のフリーランサーを束ねて広告制作など編集プロダクション活動も行っている。うつ病患者との交流も多い。
内容紹介 働き盛りでもうつになる。あなたも私も頑張りすぎ。１０年余りにもなる、自らのうつとのつきあいを赤裸々に語った１冊。うつの人、うつを支える家族に伝える、焦らない、困らないためのメッセージ。
要旨 働きざかりで“うつ”になる。あなたも私もがんばりすぎ！うつの人、うつを支える家族に伝えるあせらない、困らないためのメッセージ。
目次 第１章　「うつ」になりまして…；第２章　もう何も考えられない；第３章　感情がコントロールできない！；第４章　事件です！新しい症状が…；第５章　「うつ」と前向きにつきあう決心をして；第６章　うつのためのハウツー＆リラクセーション
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-255935-2　　 4-07-255935-0
書誌番号 1107030842
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107030842

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中央 書庫 493.7/2986 一般書 利用可 - 2038564210 iLisvirtual
港北 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2056649622 iLisvirtual

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