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【図書】 ダブルステニス超攻撃バックハンド

新スイングで苦手意識がなくなる！ --
黒岩高徳 ／著   -- 池田書店 -- ２００７．５ -- ２１ｃｍ -- ９６ｐ

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タイトル ダブルステニス超攻撃バックハンド
副書名 新スイングで苦手意識がなくなる！ バックハンドが強く確実に打てる！
著者名等 黒岩高徳 ／著  
出版 池田書店 ２００７．５
大きさ等 ２１ｃｍ ９６ｐ
分類 783.5
件名 テニス
著者紹介 （有）スポーツラーニング代表取締役。社会人のためにテニスを真剣に楽しめる練習会を首都圏で定期的に開催。「ダブルコア」スイングに代表されるユニークかつ実戦的な理論に基づいたレッスンは、１度参加しただけで上達を実感できるという評価を受けている。
内容紹介 地味な“バックハンド”が、短期間で攻撃的なショットに生まれ変わる。忙しい社会人を意識し、最短距離で上達できる方法を紹介。また、練習を試合に活かすためのアウトプットを解説する。
要旨 初心者をはじめ、中級者になってもバックハンドを避け続ける方が意外と多いものです。本書で紹介する「ダブルコア」スイングなら、超攻撃的なバックハンドを手に入れることができます。仕事を持っている社会人はテニスの習得にも「効率の良さ」を求めています。短時間で上手くなりたいという気持ちに応えるために本書は最短距離で上達できる方法を記しています。たくさん練習しても、試合に勝つことはできません。身につけたテクニックを実際の試合で１００％発揮できるテクニックと考え方が必要なのです。本書は練習を試合に活かすためのアウトプットを解説しています。
目次 第１章　入門編＆インプット編―理想的なスイングを身につける＆身体にテクニックを覚え込ませる（入門編　理想的なスイングを身につける；インプット編　身体にテクニックを覚え込ませる）；第２章　アウトプットのためのトレーニング編１―「観る」「狙う」「備える」を理解する（ボールを観て備える；中心視野と周辺視野の使い方　ほか）；第３章　アウトプットのためのトレーニング編２―勝利のためのメンタリティー（冷静さを維持する相違思考；ビビリをなくす　ほか）；第４章　アウトプット実戦編―ダブルスでバックハンドを活かそう（ダブルスのバックハンドの基本；相手が詰めて来た時の対処法　ほか）；第５章　ドリル編―実戦的かつパワフルなバックハンドを完全習得する（折り込みと打つタイミングがずれてしまう；どうしても腕力に頼ってしまう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-262-16247-8　　 4-262-16247-8
書誌番号 1107032538

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 783.5/226 一般書 利用可 - 2038601116 iLisvirtual

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