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【図書】 朝原宣治のだれでも足が速くなる

Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ --
朝原宣治 ／著   -- 学習研究社 -- ２００７．８ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 朝原宣治のだれでも足が速くなる
シリーズ名 Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ
著者名等 朝原宣治 ／著  
出版 学習研究社 ２００７．８
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 782.3
件名 競走
著者紹介 １９７２年兵庫県出身。高校に進み、本格的に陸上競技をはじめる。高校３年時に、走り幅跳でインターハイ優勝。その後３度、日本記録を更新する。日本のトップスプリンターとして、３度のオリンピックを含め、国内外の大会で活躍を続ける。
内容紹介 足が速いのは素質じゃない。アトランタ、シドニー、アテネ五輪と世界で戦い続けてきたスプリンター朝原宣治が伝授する「足が速くなる方法」。連続写真でイメージし、即実践できる。カンタン練習ドリル付き。
要旨 連続シャシンでイメージし、即実践できる。足が速いのは素質じゃない。
目次 かけっこは、素質じゃない；朝原宣治式かけっこの極意　スタートライン編「あのドキドキ感が足を速くする！」；かけっこの極意第１条　タイミングをつかめ！；かけっこの極意第２条　からだの力を抜く！；かけっこの極意第３条　ボールが弾むように走る！；かけっこの極意第４条　スタートでは、１歩１歩を踏みしめる！；かけっこの極意第５条　母指球で着地！；かけっこの極意第６条　からだを１本の軸にする！；かけっこの極意第７条　２本のライン上に足を着く！；かけっこの極意第８条　加速の走りでは足で地面をつかまえる！〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-403435-8　　 4-05-403435-7
書誌番号 1107055900

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2039064246 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2040510772 iLisvirtual

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