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【図書】 アレクサンダー・テクニーク

やりたいことを実現できる〈自分〉になる１０のレッスン --
小野ひとみ ／著   -- 春秋社 -- ２００７．８ -- １８ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル アレクサンダー・テクニーク
副書名 やりたいことを実現できる〈自分〉になる１０のレッスン
著者名等 小野ひとみ ／著  
出版 春秋社 ２００７．８
大きさ等 １８ｃｍ １８９ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 姿勢
著者紹介 大阪音楽大学卒業後、欧米各国で学ぶうちにアレクサンダー・テクニークに出会う。９１年アマック・コーポレーションを設立。９３年よりＳＴＡＴ公認教師として活動をはじめる。声楽家、アレクサンダー・テクニーク教師。相愛大学講師。アンドーヴァー・エデュケーターズ日本代表。
内容紹介 自然に逆らった意識と身体への気づきを促し、自由自在に思ったことを実現する心身をつくる、アレクサンダー・テクニークをレッスン形式で解説。すべての領域の表現者へ贈る、心身コントロール法入門。
要旨 音楽家、アスリート、演劇人、ビジネスマン…すべての領域の表現者へ贈る、心身コントロール法入門。
目次 １　認識のウォーミング・アップ；２　習慣的な行動に気づく；３　身体の調整作用を知る；４　頭から動く；５　アレクサンダーの二つの大原則；６　結果とプロセス；７　アレクサンダー・テクニークとは；８　アレクサンダー・テクニークの応用；９　感覚のドアをあける；１０　日本人のアレクサンダー・テクニーク；対談　「身体と声を考える」
ISBN(13)、ISBN 978-4-393-93502-6　　 4-393-93502-0
書誌番号 1107061473
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107061473

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 498.3 一般書 利用可 - 2071665375 iLisvirtual

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