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【図書】 キッズのストレッチ体操

ホップスキップジャンプ -- Ｇａｉａ　ｂｏｏｋｓ --
ピーター・ウォーカー ／著, 今井由美子 ／訳   -- 産調出版 -- ２００７．８ -- ２５ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル キッズのストレッチ体操
副書名 ホップスキップジャンプ
シリーズ名 Ｇａｉａ　ｂｏｏｋｓ
著者名等 ピーター・ウォーカー ／著, 今井由美子 ／訳  
出版 産調出版 ２００７．８
大きさ等 ２５ｃｍ ９５ｐ
分類 599.5
件名 育児
注記 並列タイトル：Ｔｏｄｄｌｅｒ　ｇｙｍ
注記 Ｈｏｐ，ｓｋｉｐ　＆　ｊｕｍｐ．／の翻訳
注記 索引あり
著者紹介 【ウォーカー】乳幼児から小児、そしてその親たちのためのフィジカル・セラピストとして１５年以上のキャリアを持つ。著書に「ベビーマッサージ」「ベビーマッサージ入門ガイド」など。
内容紹介 子どもと楽しい時間を過ごすためのゲームや体操を紹介。主な筋肉や関節をしなやかに保ち、柔軟性を維持し、幅広い動作に対応できる体を作る。親子１組で行う体操で、子どもの自信と信頼を育て、健康維持に役立つ書。
要旨 バランス感覚を養い、美しい姿勢を形づくる。親子の親密な愛情関係を築くためのエクササイズやゲームを紹介。
目次 背骨・胸・肩のエクササイズ（揺すってパチパチ；くるくるマッサージ；のびのび背中のストレッチ１；のびのび背中のストレッチ２；ボールでバウンド；ボールで柔らかストレッチ１；ボールで柔らかストレッチ２；親子でぴったり背中合わせのストレッチ１；親子でぴったり背中合わせのストレッチ２）；股関節と脚のエクササイズ（ねんねで自転車こぎ；あんよにチュッ；脚の付け根のストレッチ；左右の足の裏をくっつけるポーズ１；左右の足の裏をくっつけるポーズ２；左右の足の裏をくっつけるポーズ３；ぐるりとでんぐりかえし；ボールを使ってカウボーイ）；頭と首のエクササイズ（肩で立っちのポーズ；全身でピーンとさかだち；さかだちからコブラへ）；背中を反らすエクササイズ・バランス感覚を養うエクササイズ（「飛行機」でお空のおさんぽ；空中遊泳「大回転」；「１，２の３」で高い高い；横向きで体側のストレッチ１；横向きで体側のストレッチ２；好奇心いっぱい船の「見張り番」；すべり台；山登り１；山登り２；肩から宙返り；ひざから宙返り）；ごっこ遊びを取り入れて（動物園に行きましょう）
ISBN(13)、ISBN 978-4-88282-627-9　　 4-88282-627-5
書誌番号 1107061745
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107061745

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 599.5/15 一般書 利用可 - 2039134902 iLisvirtual

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