資料詳細

【図書】 快眠と不眠のメカニズム

Ｂ＆Ｔブックス --
田中匡／著 -- 日刊工業新聞社 -- ２００７．８ -- １９ｃｍ -- １７３ｐ

タイトル	快眠と不眠のメカニズム
シリーズ名	Ｂ＆Ｔブックス
著者名等	田中匡／著
出版	日刊工業新聞社２００７．８
大きさ等	１９ｃｍ１７３ｐ
分類	498.36
件名	睡眠
注記	文献あり
著者紹介	１９７２年専修大学法学部卒。文部省関係を退職後、理化学研究所派生企業の理研ビニル工業勤務。８１年より広告業界にてコピーライター、クリエィテイブデイレクター。２００１年よりライター、編集者。サイエンス・ライター、「睡眠医療」編集長。
内容紹介	睡眠は、私たちが考える以上に重要な役割を担っている。睡眠のメカニズムや、快適睡眠をとる方法、睡眠障害の症例と事故の発生の危険性などを紹介。また、最近注目されている、睡眠改善薬などについても触れる。
目次	第１章　眠りのメカニズム；第２章　睡眠時間７時間の人が最も長寿である；第３章　快適睡眠のためにすべきことは？；第４章　不眠はつらいが、不眠症はもっとつらい；第５章　いま話題の睡眠改善薬、睡眠導入剤とは？；第６章　いびきと歯ぎしりは侮れない―睡眠時無呼吸症候群；第７章　睡眠障害が、生活習慣病やうつ病の発症原因となる
ISBN(13)、ISBN	978-4-526-05930-8　　 4-526-05930-7
書誌番号	1107062462

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/2196	一般書	利用可	-	2039146765