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【図書】 我慢するのはおやめなさい

「脳疲労」時代の健康革命 --
藤野武彦 ／著   -- 毎日新聞社 -- ２００７．８ -- ２０ｃｍ -- １９７ｐ

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タイトル 我慢するのはおやめなさい
副書名 「脳疲労」時代の健康革命
著者名等 藤野武彦 ／著  
出版 毎日新聞社 ２００７．８
大きさ等 ２０ｃｍ １９７ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 脳
注記 文献あり
著者紹介 １９３８年生まれ。６４年九州大学医学部卒。６７年同大学循環器研究室に配属。７８年より健康科学等の研究に従事し、のちに九州大学健康科学センター教授就任。レオロジー機能食品研究所所長。ＢＯＯＣＳクリニック福岡及びＢＯＯＣＳホリスティッククリニック東京で診療にあたる。
内容紹介 メタボリック・シンドローム、糖尿病、うつなど、現代人を悩ませる心身の病は、すべて「脳疲労」が原因だった。薬に頼らない画期的な治療法ＢＯＯＣＳ法がストレス社会を救うと説く、医療現場からのメッセージ。
要旨 メタボ、糖尿病、うつ…。現代の病は「脳疲労」が原因だった！驚異の成功率をもたらしたＢＯＯＣＳダイエット提唱から１０年。さらに進化したＢＯＯＣＳ法（＝脳疲労解消法）がストレス社会の現代人を救う！藤野武彦（九州大学名誉教授）が送る医療現場からの緊急メッセージ。
目次 第１章　「脳疲労」とは何か（脳疲労が病をもたらす；現代社会が生み出す脳疲労　ほか）；第２章　「脳疲労」を解消する（脳疲労が肥満をもたらす；従来の食事制限がうまくいかない理由　ほか）；第３章　現代の病気をとらえなおす（病気をとらえる新たな視点；脳と心臓の関係性　ほか）；第４章　脳疲労を脱出して新たな健康地平へ（気づきを促すことが医療の役割；身体症状は脳を映す鏡　ほか）；別章　より詳しい医学的仮説を知りたい方に（新しい健康概念―ＬＩＦＥモデル；「脳疲労」症候群）
ISBN(13)、ISBN 978-4-620-31816-5　　 4-620-31816-7
書誌番号 1107063067

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中央 書庫 498.3/2159 一般書 利用可 - 2039159166 iLisvirtual

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