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【図書】 アミノ酸で「受験脳」を育てる

ホーム・メディカ・ブックス --
大谷勝 ／著   -- 小学館 -- ２００７．９ -- １９ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル アミノ酸で「受験脳」を育てる
シリーズ名 ホーム・メディカ・ブックス
著者名等 大谷勝 ／著  
出版 小学館 ２００７．９
大きさ等 １９ｃｍ １５９ｐ
分類 498.55
件名 アミノ酸
注記 文献あり
著者紹介 東京大学大学院新領域創成科学研究科客員教授。日本オリンピック委員会情報・医・科学専門委員会委員。著書に「アミノ酸できれいになる、元気になる」「「食とサプリ」で偏差値アップ」ほか。
内容紹介 受験勉強の決め手、知力、体力、集中力をアミノ酸で手に入れろ。アミノ酸界の第一人者である著者が、受験に役立つアミノ酸の色々なパワーを説明。目的別アミノ酸の種類と効果的摂取法がひと目でわかる。
要旨 受験勉強の決め手、知力、体力、集中力をアミノ酸で手に入れる！目的別アミノ酸の種類と効果的摂取法がひと目でわかる。
目次 序章　アミノ酸サプリメントのパワーを理解しよう（受験生を力強くサポートするアミノ酸；受験を乗りきるにはまず食生活から　ほか）；第１章　アタマに効くブレーンアミノ酸で脳力アップを図ろう（脳を元気に働かせる―ＢＣＡＡ、アルギニン；記憶学習能力を高める―イソロイシン、アルギニン、フェニルアラニン、グルタミン酸、チロシン　ほか）；第２章　アミノ酸で入試本番までの体調維持を万全に（疲労回復とスタミナアップ―ＢＣＡＡ、アルギニン、グルタミン；免疫を高めて体調管理―アルギニン、グルタミン、シスチン、ヒスチジン　ほか）；第３章　受験のストレスをアミノ酸で解消しよう（ストレスに負けない―フェニルアラニン、トリプトファン、リジン、アルギニン；腸のコンディションを整える―グルタミン）；第４章　勉強に役立つ効果的なアミノ酸の摂取法（アミノ酸には効果的な摂取タイミングがある；アミノ酸サプリメントの選び方　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-304536-0　　 4-09-304536-4
書誌番号 1107063773
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107063773

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