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【図書】 ４０歳からの女性の医学

更年期から元気で楽しく過ごす方法 --
新野博子 ／著   -- 海竜社 -- ２００７．９ -- １８ｃｍ -- ２３５ｐ

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タイトル ４０歳からの女性の医学
副書名 更年期から元気で楽しく過ごす方法
著者名等 新野博子 ／著  
出版 海竜社 ２００７．９
大きさ等 １８ｃｍ ２３５ｐ
分類 495
件名 婦人科学 , 更年期
著者紹介 昭和３４年慶應義塾大学医学部卒業後、聖路加国際病院産婦人科に勤務。その間に米国で産婦人科の実地研修をし、山梨県清里聖路加病院にて僻地診療奉仕に携わる。４９年東京ウィメンズクリニックを開設。臨床医として現在に至る。
内容紹介 誰にも訪れる更年期、誰にも相談できず悩んでいる女性は少なくない。更年期を楽にする気持ちの持ち方や工夫、性生活を充実させ、美しさを保つ方法、女性の病気など多様にカバーした、女性の体の一生のお役立ち本。
要旨 からだの不快を感じたら、がまんしないで、積極的に婦人科を受診しましょう。大丈夫！あなたの不安は安心に変わります「ヘンだな」と感じたら真っ先に読む本。女性のからだの一生のお役立ち本。
目次 第１章　女性のからだは４０歳から変わる！―女性が爛熟期を迎える過渡期と受けとめよう；第２章　更年期をらくらく乗り越える人、症状に苦しむ人―からだの老化は心の老化。あなたの生き方が若さを保つ；第３章　更年期障害は婦人科で治る―治らない、恥ずかしい、しかたがないとあきらめない；第４章　４０歳からの「女性の病気」は必ず治る―ひとりで悩まない、取り越し苦労はしない、婦人科に相談する；第５章　更年期以後にも若さを保つ、性のトラブル解決法―性にまつわる悩みは早めに専門医に相談を；第６章　中年の性生活を充実させる夫婦の作法―豊かな性はいたわり合い、尊敬し合うところから；第７章　更年期に多い女性の癌―癌は早期発見が生命を救う；第８章　いつまでも若々しく、美しい肌を保つ秘訣―１睡眠・２食事・３運動・４ゆっくり入浴；第９章　更年期を快適に過ごす、食べ方、食べ物―美と健康のもとは「たんぱく質とビタミン」がキーワード；第１０章　気持ちの持ち方と生活の工夫が、更年期を楽にする―心は前向きに、生活の環境を工夫する
ISBN(13)、ISBN 978-4-7593-0988-1　　 4-7593-0988-8
書誌番号 1107063913
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107063913

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磯子 公開 Map 495 一般書 利用可 - 2049396115 iLisvirtual

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