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【図書】 マインドフルネス認知療法

うつを予防する新しいアプローチ --
Ｚ．Ｖ．シーガル ／著, Ｊ．Ｍ．Ｇ．ウィリアムズ ／著, Ｊ．Ｄ．ティーズデール ／著, 越川房子 ／監訳   -- 北大路書房 -- ２００７．９ -- ２１ｃｍ -- ３０７ｐ

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タイトル マインドフルネス認知療法
副書名 うつを予防する新しいアプローチ
著者名等 Ｚ．Ｖ．シーガル ／著, Ｊ．Ｍ．Ｇ．ウィリアムズ ／著, Ｊ．Ｄ．ティーズデール ／著, 越川房子 ／監訳  
出版 北大路書房 ２００７．９
大きさ等 ２１ｃｍ ３０７ｐ
分類 493.76
件名 躁うつ病 , 心理療法
注記 Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ－ｂａｓｅｄ　ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　ｔｈｅｒａｐｙ　ｆｏｒ　ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ．／の翻訳
注記 文献あり　索引あり
目次 第１部　うつへの挑戦（うつの問題；うつの再発；マインドフルネス認知療法の開発；心のモード）；第２部　マインドフルネス認知療法（８セッションのプログラム：どのように、そしてなぜ；セッション１　自動操縦状態に気づく；セッション２　うまくいかないとき；セッション３　呼吸へのマインドフルネス；セッション４　現在にとどまる；セッション５　そのままでいる；セッション６　思考は事実ではない；セッション７　自分を大切にする；セッション８　これからに活かす）；第３部　効果研究と役立つ情報（マインドフルネス認知療法の効果；さらに知識を深めるために；マインドフルネス心理療法と仏教心理学）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7628-2574-3　　 4-7628-2574-3
書誌番号 1107068401

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中央 ４階自然科学 Map 493.76 一般書 利用可 - 2071713450 iLisvirtual

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