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【図書】 自彊術で若返る

１日たった１５分 --
自彊術普及会 ／監修   -- ベースボール・マガジン社 -- ２００７．１０ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 自彊術で若返る
副書名 １日たった１５分
著者名等 自彊術普及会 ／監修  
出版 ベースボール・マガジン社 ２００７．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 498.34
件名 健康法
注記 文献あり
内容紹介 高血圧、心臓疾患、自律神経失調症、肩こり、腰痛、頭痛、便秘など、年齢を重ねるごとに現れる体の不調を、自然治癒力を高める自彊術で治す。自彊術の医学的効果と、３１の動作からなる運動のやり方を解説する。
要旨 高血圧、動脈硬化、自律神経失調症、肩こり、腰痛、頭痛、便秘…。悩んでいるなら「自彊術」を。自分の身体を自分で治す、３１の動きからなる体操です。続けていけば、人間に本来ある自然治癒力が高まり、若く健康な体を保てます。大正時代にブームを起こし、昭和時代に近藤芳朗医学博士が、なぜ若さを保てるのか、その医学的効果を解明。いまや世界にも広がった「命の強さを信じる」伝統ある体操です。
目次 第１章　自彊術を始めましょう；第２章　自彊術のチェックポイントとＱ＆Ａ；第３章　自彊術と伝道者たち；第４章　「自彊術で若返る」医学的理由―近藤芳朗著『自彊術の医学』から探る医学的効果；第５章　薬漬けの身体は危ない！―体験レポート報告；第６章　自彊術療法
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-10042-5　　 4-583-10042-6
書誌番号 1107072612
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107072612

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緑 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2075248256 iLisvirtual

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