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【図書】 うつの世界にさよならする１００冊の本

本を読んでココロをちょっとラクにしよう --
寺田真理子 ／著, 佐藤伝 ／監修   -- ソフトバンククリエイティブ -- ２００７．１２ -- ２１ｃｍ -- １９９ｐ

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タイトル うつの世界にさよならする１００冊の本
副書名 本を読んでココロをちょっとラクにしよう
著者名等 寺田真理子 ／著, 佐藤伝 ／監修  
出版 ソフトバンククリエイティブ ２００７．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １９９ｐ
分類 493.76
件名 躁うつ病 , 読書
著者紹介 【寺田】長崎県出身。大学卒業後ＯＬ生活ののち、フリーランスとして独立。通訳・翻訳家。現在、通訳・翻訳に加え、商品ネーミング、文筆でも活躍中。
内容紹介 本を読むことで新しい自分に出会い、ひどいうつを克服した著者。その時著者に響いてきた言葉、生きる支えとなった言葉、励まされた言葉を中心に、とっておきの本を紹介。薬に頼らない、回復への道がここに。
要旨 薬に頼らない回復への道。読書でうつを克服した著者が回復に役立った１００冊を紹介。
目次 死ぬことばかり、考えていませんか？；特別寄稿　うつと読書（読書でうつからのリハビリを図る―専門医の立場から；本から生き方のモデルを探そう―心理カウンセラーの立場から）；うつの世界にさよならする１００冊の本―わたしに力を与えてくれたすてきな本たち（いま、そこにいてもだいじょうぶ；はじめの一歩；自分を知る―うつは、自分を知るための贈り物；想いと在り方を知る―想いが出来事を引き寄せていく；ワクワクを取り戻す―自分らしく生き直そう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7973-4413-4　　 4-7973-4413-X
書誌番号 1107088574
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1107088574

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2056651953 iLisvirtual
山内 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2046472295 iLisvirtual

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