資料詳細

【図書】 マラソンでカラダが変わる

だから、マラソンはやめられない --
谷川真理／著 -- 扶桑社 -- ２００８．１ -- １９ｃｍ -- １８７ｐ

タイトル	マラソンでカラダが変わる
副書名	だから、マラソンはやめられない
著者名等	谷川真理／著
出版	扶桑社２００８．１
大きさ等	１９ｃｍ１８７ｐ
分類	782.3
件名	マラソン競技
著者紹介	福岡生まれ。アミノバイタルＡＣ所属。２４歳からマラソンを始め、１９９２年東京国際マラソン、９４年パリ国際マラソンで優勝。現役ランナーとして数々の大会に出場するとともに、タレント活動、チャリティマラソンの主催など多方面で活躍中。
内容紹介	かっこいいカラダと超ポジティブ志向を手に入れるために走り始めよう。市民ランナーの旗手・谷川真理が、シューズ選びから効果の上がるトレーニング方法までを伝授。フルマラソン完走へのアドバイスが満載の１冊。
ISBN(13)、ISBN	978-4-594-05573-8　　 4-594-05573-7
書誌番号	1108006028
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108006028

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
港南	公開		782	一般書	貸出中	-	2039855847