資料詳細

【図書】 骨盤・背骨のゆがみ直し健康法

ラクちん -- ＰＨＰビジュアル実用ｂｏｏｋｓ --
松岡博子／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２００８．５ -- ２４ｃｍ -- １９１ｐ

タイトル	骨盤・背骨のゆがみ直し健康法
副書名	ラクちんやせる！気持ちいい！きれいになる！
シリーズ名	ＰＨＰビジュアル実用ｂｏｏｋｓ
著者名等	松岡博子／著
出版	ＰＨＰ研究所２００８．５
大きさ等	２４ｃｍ１９１ｐ
分類	492.7
件名	整骨
注記	索引あり
著者紹介	福岡県生まれ。アピア均整院院長。身体均整師会理事。
内容紹介	「ゆがみ」が、体のたるみ、むくみ、肩こりをまねいている。自分で気持ちよくできる、ゆがみ直しのワザを１冊に集大成。ゆがみ体操６つのルールや骨盤・背骨体操を詳解し、「ゆがまない」生活術を伝授する。
目次	１　「ゆがみ直し」はこんなに簡単！；２　気持ちいい！「ゆがまない」生活術；３　「目的別」からだが変わる！骨盤・背骨体操（ダイエット編―ゆがみを取って即効部分やせ！；美容編―イキイキ素肌はゆがみのない体から；体の不調編―ゆがみのない体がつくる元気な毎日）
ISBN(13)、ISBN	978-4-569-69867-0　　 4-569-69867-0
書誌番号	1108028851
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108028851

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		492.7/430	一般書	利用可	-	2041273057