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【図書】 ヨーガ

実技と冥想修法 --
佐伯和彦 ／著   -- グラフ社 -- ２００８．５ -- ２０ｃｍ -- ４１５ｐ

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タイトル ヨーガ
副書名 実技と冥想修法
著者名等 佐伯和彦 ／著  
出版 グラフ社 ２００８．５
大きさ等 ２０ｃｍ ４１５ｐ
分類 498.3
件名 ヨガ
注記 文献あり
著者紹介 １９３２年生まれ。東京外国語大学アジア・アフリカ言語文化研究所共同研究員、（社）日本ネパール協会理事。サダーナンダ師の教えに回帰し、本格的にヨーガ行の修習を始める。経典の講究とヨーガ行の修習に励む。８０年現代ヨーガ研究所・富士見台道場開設、正道ヨーガ修練会主宰。
内容紹介 自らの力を呼び覚まし、心と体の状態を整えていくヨーガ。姿勢の正し方から呼吸法、技法、冥想法まで、その全てを多くのイラストとともに詳細に解説。ヨーガ界の第一人者による集大成の書。
要旨 自らの力を呼び覚まし、心と体の状態を整えていくヨーガ。姿勢の正し方から呼吸法、技法、冥想法まですべてを解説。ヨーガの第一人者による集大成の書。
目次 第１章　地の章―病気は自分でつくる；第２章　水の章―ヨーガは調和である；第３章　火の章―ヨーガ実修のための予備知識；第４章　風の章―アーサナ実技・解説１；第５章　空の章―アーサナ実技・解説２；第６章　識の章―アーサナから瞑想へ；第７章　秋の章―冥想ヨーガを極める道
ISBN(13)、ISBN 978-4-7662-1147-4　　 4-7662-1147-2
書誌番号 1108031841
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108031841

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 書庫 498.3/ヨ 一般書 利用可 - 2040794495 iLisvirtual

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