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【図書】 メタボにならない脳のつくり方

扶桑社新書 --
森谷敏夫 ／著   -- 扶桑社 -- ２００８．６ -- １８ｃｍ -- １５１ｐ

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タイトル メタボにならない脳のつくり方
シリーズ名 扶桑社新書
著者名等 森谷敏夫 ／著  
出版 扶桑社 ２００８．６
大きさ等 １８ｃｍ １５１ｐ
分類 498.3
件名 運動（健康法）
注記 文献あり
著者紹介 １９５０年兵庫県生まれ。８０年南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。テキサス大学、テキサス農工大学大学院助教授、京都大学教養部助教授、カロリンスカ医学研究所国際研究員などを経て、９２年京都大学大学院人間・環境学研究科助教授、２０００年から同科教授。
内容紹介 賢い人はアタマで食べろ。体脂肪９．８の生理学者が伝授する賢者の脱メタボ術。生活習慣病や運動の予防医学的効果などに対する考え方に、新風と響きある小さな一石を投じる１冊。
要旨 体脂肪９．８％の生理学者が伝授する、賢者の脱メタボ術。
目次 第１章　なぜ、いま、メタボ健診なのか？；第２章　メタボ解消の合言葉はニート（ＮＥＡＴ）；第３章　氾濫するダイエット法に惑わされるな；第４章　メタボなんかこわくない。歩け！走れ！動け！；第５章　サイレントキラー糖尿病を克服せよ；第６章　賢者には筋肉が似合う；第７章　アンチエイジングを目指して
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-05684-1　　 4-594-05684-9
書誌番号 1108039001
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108039001

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中央 ４階自然科学 Map 498.3 一般書 利用可 - 2063208208 iLisvirtual

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