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【図書】 ０才からはじめる母と子の１分体操

体力がつき、頭がよくなる！ --
田中光 ／著   -- 海竜社 -- ２００８．５ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル ０才からはじめる母と子の１分体操
副書名 体力がつき、頭がよくなる！
著者名等 田中光 ／著  
出版 海竜社 ２００８．５
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 599.5
件名 育児
著者紹介 洗足学園短期大学幼児教育保育科准教授。世界体操選手権大会銀・銅メダリスト。現在はテレビをはじめ、オペラや舞台で活躍する他、教育者として幼児体育、健康体育などをテーマとして研究、指導を行っている。
内容紹介 オリンピックメダリストが、０歳から６歳までの成長に合わせて、どこでもだれでもできる簡単な３８のプログラムをイラストで紹介。運動センス抜群な子に育ち、ママにもダイエット効果あり。
要旨 運動オンチは遺伝ではありません！０～６歳は、運動発達のゴールド・エイジ。ママにもダイエット効果！年齢に合わせたひかる先生のとっておきプログラム３８。
目次 １章　０～２歳の１分体操―ふれあいと刺激で脳を育てよう！（きちんと座っていられるかな？抱っこでゆらゆら；お腹の力が強くなる！すわって反り起き、こんにちわ！；腕の力がつくよ　ひっぱって！ほか）；２章　２～４歳の１分体操―ケガをしにくい丈夫なからだをつくろう！（歩く練習にもなるよ！ロボット歩き；上手にバランスとれるかな？膝のりバランス；バランス力がアップするよ！お馬さんパカパカ　ほか）；３章　４～６歳の１分体操―運動能力を伸ばそう！（お母さんがんばれ！子どももがんばれ！丸太たおし；お猿の親子だ！しがみつき；足で勝負だ！グッパージャンケン！　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7593-0997-3　　 4-7593-0997-7
書誌番号 1108039901

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 599.5 一般書 利用可 - 2041279772 iLisvirtual

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