資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 ひとりの老後を心楽しく生きる方法

吉武輝子 ／著   -- 海竜社 -- ２００８．７ -- １９ｃｍ -- ２０５ｐ

資料詳細

タイトル ひとりの老後を心楽しく生きる方法
著者名等 吉武輝子 ／著  
出版 海竜社 ２００８．７
大きさ等 １９ｃｍ ２０５ｐ
分類 914.6
著者紹介 １９３１年生まれ。５４年慶應義塾大学仏文科卒。東映宣伝部入社。６１年日本初の女性宣伝プロデューサー。のち、文筆活動に入る。吉屋信子記念館運営副委員長、原爆の図丸木美術館理事、高齢社会をよくする女性の会理事、女性の安全と健康のための支援教育センター理事。婦人公論読者賞。
内容紹介 人生１００年時代。「どんな時もかっこよく」が合言葉。元気に楽しく暮らす工夫を愉快なエッセイと写真で紹介。老後力、ひとり食、お取り寄せ、おしゃれ術、筋トレ、夢実現、准家族など、ひとり老後のコツを綴る。
要旨 人生百年時代。心はしっかり自立しながら、柔らかく依存する生き方がいい。
目次 １章　人生百年時代は、自立しながら、柔らかく依存する生き方がいい―老後力；２章　ひとり食を美しく、ちょっと贅沢気分で楽しく食べよう―ひとり食；３章　わたくしの元気の元、おいしいもののお取り寄せ活用術―お取り寄せ；４章　おしゃれは自己表現。人間に賞味期限はない！―おしゃれ術；５章　人生の第三ステージを、人に役立って生きるための筋トレ―筋トレ；６章　人生の三分の一は睡眠時間。パジャマは絶対手抜きなし！―ねまき；７章　機能の衰えをカバーする補助器具を、すてきにアクセサリー化―補助器具；８章　七十の手習いで始めた音楽。合唱は異なる人生をハモること―習い事；９章　長寿社会の恩恵を受けて、夢実現の花を咲かせる―夢実現；１０章　準家族の猫たちが教えてくれた命の愛しさ、たくましさ―準家族；１１章　挨拶から始まる地域家族の優しさ。人持ちの幸せは老後の宝もの―地域家族
ISBN(13)、ISBN 978-4-7593-1023-8　　 4-7593-1023-1
書誌番号 1108047815

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 914.6/ヨ 一般書 利用可 - 2041282617 iLisvirtual
港南 公開 914/ヨ 一般書 貸出中 - 2041329176 iLisvirtual
泉 公開 Map 914/ヨ 一般書 利用可 - 2041361800 iLisvirtual

ページの先頭へ