いつもの食事に《プラスα》で、カラダが喜ぶ“ホントに簡単レシピ” --
小笠原登志子 /著   -- 土屋書店 -- 2008.7 -- 20×21cm -- 95p

資料詳細

タイトル トシコ先生のメシクエスト
副書名 いつもの食事に《プラスα》で、カラダが喜ぶ“ホントに簡単レシピ” 一人暮らしの若者のための、愛と夢をつかむ食事攻略法
著者名等 小笠原登志子 /著  
出版 土屋書店 2008.7
大きさ等 20×21cm 95p
分類 596
件名 料理
著者紹介 1948年富山県出身。札幌在住の料理研究家。(学)滋慶学園札幌ベルエポック製菓調理専門学校副校長、「お菓子とカフェの学校」大宮エコールベルエポック学校長。全国情報誌「クイッキング」の料理も担当。数多くの料理イベント、講習会を主宰。
内容紹介 ほとんど自炊したことがない、食べるのが面倒というひとり暮らしの人のための食事攻略本。いつもの食事にプラスα、簡単にできて、カラダが喜ぶレシピをイラストで楽しく紹介。食の大切さを知り、健康に導く1冊。
要旨 いままでほとんど自炊したことがないコンビニ弁当マニアや、カップめん至上主義者、菓子パン常用者、そして何より食べることが面倒な人のための「食事攻略本」。楽しく明るく生きるには“食事は不可欠”。夢と愛をつかむには“健康が必需品”。だから、作り方はいたってシンプル。さあ、この本で、いまより1歩でも2歩でもステップアップして、夢と愛をつかまえちゃってください。
目次 いつものやつにプラス!;ごはんを炊く!;おにぎりを作ろう!;電子レンジde野菜!;もち・パン・冷凍食品を活かす!;缶詰・レトルト食材たちを追え!;液体大作戦、味つけの謎を解け;パスタde野菜!;みそ汁&具だくさんスープを作ろう!;七変化の術が冴えるたまご&納豆!;スナック菓子deおかず!;オリジナルレシピに挑戦!
ISBN(13)、ISBN 978-4-8069-1003-9   4-8069-1003-1
書誌番号 1108053579
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108053579

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 596/2856 一般書 利用可 - 2041373540 iLisvirtual