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【図書】 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング

効率的に泳ぐトータル・イマージョン（ＴＩ）スイム・メソッド --
テリー・ラクリン ／著, 竹内慎司 ／訳   -- ダイヤモンド社 -- ２００８．７ -- ２１ｃｍ -- １６５ｐ

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タイトル 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング
副書名 効率的に泳ぐトータル・イマージョン（ＴＩ）スイム・メソッド
著者名等 テリー・ラクリン ／著, 竹内慎司 ／訳  
出版 ダイヤモンド社 ２００８．７
大きさ等 ２１ｃｍ １６５ｐ
分類 785.2
件名 水泳
注記 Ｅｘｔｒａｏｒｄｉｎａｒｙ　ｓｗｉｍｍｉｎｇ　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙｂｏｄｙ．／の翻訳
著者紹介 【ラクリン】１９５１年生まれ。コーチ歴３０年のプロフェッショナル。２００６年オールスタースイマーに選出、マスターズ全米選手権で優勝。現在も現役スイマー。米国トータル・イマージョンの創設者兼ヘッドコーチ。
内容紹介 「魚のような泳ぎ」で、ラクに静かに泳ぐと、結果的に速くなる。水中での動きを理解し、賢くトレーニングをすることが上手くなる秘訣。初心者も上級者も、ラクに美しく、速く、効率的に泳げる画期的メソッドを紹介。
要旨 ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。
目次 ステップ１　理解　「魚のような泳ぎ」を理解する；ステップ２　納得　クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの「ドリル練習」をおこなう；ドリル練習　クロール編；ドリル練習　平泳ぎ編；ドリル練習　背泳ぎ編；ドリル練習　バタフライ編；ステップ３　実践　もっと美しく、速く泳ぐ
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-00387-9　　 4-478-00387-4
書誌番号 1108055627
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108055627

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