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【図書】 図解　ホームマッサージ

すぐに使える部位別・症状別・セルフマッサージ -- 新装版 --
グローバルスポーツ医学研究所リンパ系マッサージ研究部会 ／監修   -- 新建新聞社 -- ２００８．９ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

資料詳細

タイトル 図解　ホームマッサージ
副書名 すぐに使える部位別・症状別・セルフマッサージ
版情報 新装版
著者名等 グローバルスポーツ医学研究所リンパ系マッサージ研究部会 ／監修  
出版 新建新聞社 ２００８．９
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 492.7
件名 マッサージ
注記 初版：山海堂２００６年刊
内容紹介 部位別マッサージ、症状別マッサージ、セルフマッサージの３つの切り口から、家庭や職場ですぐに役立ちそうな施術をピックアップして、写真を用いてわかりやすく紹介。手軽に本格マッサージを実現できる１冊。
要旨 「部位別マッサージ」「症状別マッサージ」「セルフマッサージ」の３つの切り口から、家庭や職場ですぐに役立ちそうな施術をピックアップ。
目次 １　マッサージの基礎知識（こんなとき、マッサージしてみよう；マッサージで体調を整える　ほか）；２　部位別マッサージ（部位別マッサージはこうすると効果的；頭部から頚部のマッサージ　ほか）；３　症状別マッサージ（症状別マッサージはこうすると効果的；頭痛「頭が重い痛いのを和らげ、リラックスさせる」　ほか）；４　セルフマッサージ（セルフマッサージはこうすると効果的；首から肩のセルフマッサージ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-87947-062-1　　 4-87947-062-7
書誌番号 1108064237
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108064237

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 492.7 一般書 貸出中 - 2054166977 iLisvirtual

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