資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 受験必勝の健康法

体力が合否を左右する --
岡隆章 ／著   -- 神戸新聞総合出版センター -- ２００８．９ -- １９ｃｍ -- ２０３ｐ

資料詳細

タイトル 受験必勝の健康法
副書名 体力が合否を左右する
著者名等 岡隆章 ／著  
出版 神戸新聞総合出版センター ２００８．９
大きさ等 １９ｃｍ ２０３ｐ
分類 498.3
件名 健康法
著者紹介 １９５５年生まれ。７８年中京大学体育学部卒、私立甲陽学院高等学校・中学校勤務。９５年中学校男子・女子兵庫県チームスタッフ。９８年中学校男子兵庫県代表チーム監督。認定資格：日本バスケットボール協会公認審判員、全日本スキー連盟技能認定試験１級など。
内容紹介 食事、運動、ストレスなど、受験生の生活を見直して、体力・筋力をつける。１人でも多くの受験生が万全のコンディションで試験に望めるように、受験に失敗しない「処方箋」を教えた１冊。
要旨 現役教師がアドバイスする受験合格のためのヘルスポイント。食事、運動、ストレスなど受験生の生活を見直して、体力・筋力をつける―合格のカギをにぎる体のコンディションづくりを具体的にアドバイス。
目次 受験に失敗しないために；受験の大敵ストレス；脳を上手に鍛える；よく眠りよく学ぶ；受験生の栄養と食事；免疫力を高めてカゼに備える；からだの状態をチェックする；受験生のメンタルトレーニング；適度な運動を取り入れる；検証「受験生の一日」；受験当日に備えて；保護者の心がまえ
ISBN(13)、ISBN 978-4-343-00480-2　　 4-343-00480-5
書誌番号 1108066252
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108066252

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/2103 一般書 貸出中 - 2041050716 iLisvirtual

ページの先頭へ