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【図書】 ほとんど食べずに生きる人

「引き算」の生き方革命 --
柴田年彦 ／著, 安保徹 ／監修   -- 三五館 -- ２００８．１１ -- ２１ｃｍ -- １７２ｐ

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タイトル ほとんど食べずに生きる人
副書名 「引き算」の生き方革命
著者名等 柴田年彦 ／著, 安保徹 ／監修  
出版 三五館 ２００８．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １７２ｐ
分類 493.12
件名 肥満症 , 食餌療法
注記 文献あり
著者紹介 【柴田】１９４４年東京都生まれ。東京農業大学農学部時代は、動物生態学を専攻。２００７～０８年にわたる「超低カロリー食」生活を展開。
内容紹介 ３６５日の「超常識」減量体験は何を生んだのか。“本物の健康”とは何なのか。メタボ・ダイエット問題への究極の処方箋、登場。栄養学者、免疫学者も絶賛した、絶食の驚異的実験の結果を紹介する。
要旨 人は食べなくても生きられる。３６５日の検証記録。メタボ・ダイエット問題への究極の処方箋、登場。
目次 第１章　実践報告！ほとんど食べずに生きられました（貧血症状が出た１ヵ月目；一日中眠かった２ヵ月目；心身へ影響が出始め、不安を感じた３ヵ月目　ほか）；第２章　先端科学者は「微食」をどう考えるのか？（栄養学が検証する柴田式減量作戦の内容と結果；代謝と細胞の基礎知識；超低カロリー生活を裏づける安保教授の新理論）；第３章　少食・微食を可能にする技術と思想（健康常識の間違いに気づけば、「宝物」が手に入る；さあ、チェックしてみよう！あなたの体質を判別する方法；目指せ、中庸体質　手段は食べ物と考え方、そして交流術　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-88320-445-8　　 4-88320-445-6
書誌番号 1108075615
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108075615

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