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【図書】 高津文美子のヘン顔レッスン

高津文美子／著 -- ポプラ社 -- ２００８．１１ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

タイトル	高津文美子のヘン顔レッスン
著者名等	高津文美子／著
出版	ポプラ社２００８．１１
大きさ等	２１ｃｍ９５ｐ
分類	498.3
件名	ヨガ
著者紹介	アメリカ、カナダ、日本にて大学・大学院の教育を受け、カリフォルニア州立大学大学院文化人類学科修士課程修了。文化人類学者。日本、カナダ、アメリカで様々なヨガを学び、ヨガ歴は３０年。フェイシャルヨガを日本で初めて提唱。『高津文美子「フェイシャルヨガクラス」』主催。
内容紹介	顔の悩みをスッキリ解決。面白くて簡単にリフトアップできる、ヘン顔の高津先生によるフェイシャルヨガ最新版。フェイシャルヨガの基本から、たるみやシワなど悩み別に効くポーズ、ながらヨガまでを紹介。
要旨	面白くって簡単にリフトアップできる！ヘン顔の高津先生フェイシャルヨガ最新版。
目次	１　フェイシャルヨガと高津文美子；２　フェイシャルヨガを知る；３　フェイシャルヨガの基本、ウォーミングアップと呼吸法；４　フェイシャルヨガで悩み解決；５　とっても合理的なながらヨガ＆レスキューヨガ；６　ヨガがもたらす美と健康のｃｉｒｃｕｌａｔｉｏｎ
ISBN(13)、ISBN	978-4-591-10604-4　　 4-591-10604-7
書誌番号	1108079650

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
神奈川	公開 Map		498.3	一般書	利用可	-	2053083024