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【図書】 歯磨き健康法

お口の掃除で健康・長寿 -- アスキー新書 --
島谷浩幸 ／著   -- アスキー・メディアワークス -- ２００８．１１ -- １８ｃｍ -- ２１９ｐ

資料詳細

タイトル 歯磨き健康法
副書名 お口の掃除で健康・長寿
シリーズ名 アスキー新書
著者名等 島谷浩幸 ／著  
出版 アスキー・メディアワークス ２００８．１１
大きさ等 １８ｃｍ ２１９ｐ
分類 497.9
件名 口腔衛生
注記 文献あり
著者紹介 １９７２年兵庫県生まれ。大阪歯科大学を卒業後、大阪歯科大学大学院、大阪大学微生物病研究所研究員等を経て、現在、温心会堺温心会病院・歯科勤務。日本抗加齢医学会会員。
内容紹介 虫歯・歯周病は、口腔内細菌の炎症が原因。口腔内細菌の最近のトピックスも交えて解説しつつ、「歯磨き」がもたらす全身的な健康や長寿の秘訣を伝授。効果的な歯磨き法「スローブラッシング」を紹介。
要旨 虫歯・歯周病は、口腔内細菌の炎症が原因。その口腔内細菌を放っておくと、細菌が血管に入り込み、動脈硬化、糖尿病、肥満等の原因のひとつに！口腔内細菌を排除する最も効果的な方法が、歯ブラシによる「歯磨き」。本書では、「歯磨き」がもたらす健康や長寿の秘訣をまとめました。
目次 第１章　歯医者の私が言うのもなんですが…；第２章　お口の中は細菌パラダイス―知っておきたい「最近の細菌学」；第３章　歯磨きの「意識改革」―虫歯・歯周病は生命に関わる病気です；第４章　歯磨きの「構造改革」―歯磨きしやすい「環境整備」とは？；第５章　歯磨きの「技術改革」―スローブラッシングのすすめ；第６章　「歯磨き」超・健康法―ダイエットからアンチエイジングまで；第７章　良い「口腔環境」は、長寿の秘訣！；第８章　歯医者が「勝者」になるために
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-867476-8　　 4-04-867476-5
書誌番号 1108080545
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1108080545

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