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【図書】 「新型うつ病」を治す方法

税所弘 ／著   -- 三五館 -- ２００９．１ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル 「新型うつ病」を治す方法
著者名等 税所弘 ／著  
出版 三五館 ２００９．１
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 493.76
件名 躁うつ病
要旨 その症状、もしかして「新型うつ病」！？今、話題の「新型うつ病」の正体に迫り、その対策と実践療法を明かした最新の本。
目次 第１章　新型うつ病がわかる！Ｑ＆Ａ（「新しい」心の病へのアプローチ）；第２章　新型うつ病の「？」に答えます（そもそも、うつ病ってどんな病気？；うつ病の代表的な症状　ほか）；第３章　私たちはこうして元気になった―７人の新型うつ病克服体験記（考え方や生き方が一八〇度変わった―回復へのきっかけは早起きと散歩；一人で悩むことなく、一緒に考えてくれる仲間がいる―電話カウンセリングは命のホットライン　ほか）；第４章　早起きは新型うつ病の特効薬！（なぜ早起きで新型うつ病を克服できるの？；サーカディアン・リズムをつくる体内時計　ほか）；第５章　新型うつ病を吹き飛ばす実践療法―「これで治る！」早起き健康療法のすべて（新型うつ病は治療しやすい！？；三つの要素で心をサポート　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-88320-451-9　　 4-88320-451-0
書誌番号 1108090912

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.7/3005 一般書 利用可 - 2042061096 iLisvirtual

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