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【図書】 骨盤力

アスリートボディの取扱い説明書 --
手塚一志 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２００８．１２ -- ２１ｃｍ -- ２３９ｐ

資料詳細

タイトル 骨盤力
副書名 アスリートボディの取扱い説明書
著者名等 手塚一志 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２００８．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ２３９ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学
著者紹介 １９６３年徳島県生まれ。大阪体育大、筑波大大学院、東大大学院でスポーツ科学を専攻。８７年より、日本ハム、ダイエー、オリックスのプロ野球各球団でコンディショニング・コーチを歴任。現在、アスリートのための技能上達道場「上達屋」代表。パフォーマンス・コーディネーター。
内容紹介 投げる、打つ、走るの基本動作をコントロールしているのは骨盤の中の「弓状線」。身体全体を自由自在に操る方法を、気鋭のパフォーマンス・コーディネーターが紹介。競技力向上のための「骨盤力」を引き出す書。
要旨 気鋭のパフォーマンスコーディネーターがたどりついた究極の身体操作術の全貌。
目次 １章　骨盤に隠されたコントロールレバー；２章　仕組まれし骨盤力―アスリートボディの設計図；３章　クオ・メソッドで戦え！―自分自身の操縦法；４章　片腕型クオ・メソッド―投げる骨盤力；５章　両腕型クオ・メソッド―投げる骨盤力；６章　脚型クオ・メソッド―走る骨盤力
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-10135-4　　 4-583-10135-X
書誌番号 1108092001

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 780.1 一般書 利用可 - 2041762384 iLisvirtual

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