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【図書】 森三中村上知子のカロリーオフレシピ

彼と食べる、簡単！おいしい。 --
村上知子 ／著   -- ヨシモトブックス -- ２００９．１ -- ２５ｃｍ -- ７９ｐ

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タイトル 森三中村上知子のカロリーオフレシピ
副書名 彼と食べる、簡単！おいしい。
著者名等 村上知子 ／著  
出版 ヨシモトブックス ２００９．１
大きさ等 ２５ｃｍ ７９ｐ
分類 596
件名 料理
著者紹介 １９８０年横浜生まれ。９８年お笑いトリオ「森三中」結成。テレビ、舞台、映画と幅広く活躍中。「ドリーム・プレス社」で花嫁ダイエットを実践。料理著書に「村上知子の小麦粉工房」。
内容紹介 テレビ番組「ドリーム・プレス社」の花嫁ダイエットが書籍化。テレビ未放送オリジナルメニュー５８品をプラスした、充実のレシピ本。食べたいものをガマンしないでカロリーオフできるワザが満載。
要旨 すべての料理にカロリーオフのテクニックつき！食べたいものをがまんしない！工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー５８品をプラスした、充実のレシピ本。
目次 １　野菜たっぷり、ごはんのおかず（野菜のステーキ；イタリアン鍋・リゾット　ほか）；２　お肉が大好きな、村上家の超定番（さっぱりハンバーグ；肉団子のラタトゥイユ風・次の日のパスタ　ほか）；３　ひと手間かけたい、ごちそうメニュー（なんちゃってシーフードフライ・フライサンド；野菜ごろごろカレーライス・カレーパン・カレースープ　ほか）；４　満足感あり、麺とごはんもの（あさりのクリーム風スパゲッティ；トマトときのこのスパゲッティ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8470-1821-3　　 4-8470-1821-4
書誌番号 1108092477

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 596 一般書 利用可 - 2042095578 iLisvirtual

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