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【図書】 ゴルフ・ストレッチ

ケガを防いで、飛距離もアップ！ -- 実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ --
山坂元一 ／著   -- 日本文芸社 -- ２００８．１２ -- ２１ｃｍ -- １２５ｐ

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タイトル ゴルフ・ストレッチ
副書名 ケガを防いで、飛距離もアップ！
シリーズ名 実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ
著者名等 山坂元一 ／著  
出版 日本文芸社 ２００８．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １２５ｐ
分類 783.8
件名 ゴルフ
注記 並列タイトル：Ｇｏｌｆ　ｓｔｒｅｔｃｈｉｎｇ
著者紹介 ストレングス＆コンディショニングトレーナー。アメリカで科学的にスポーツトレーニングの技術を習得し、整形外科医と医学的観点も踏まえた「筋連動トレーニング」のノウハウを確立。アメリカの最新情報を融合させた独自の理論を展開。
内容紹介 ケガ・疲労を予防して、飛距離・スコアのアップも狙える「ゴルフ・ストレッチ」。谷原秀人、矢野東、古閑美保など、多くのトッププロを支える著者が、そのノウハウを豊富な写真で丁寧に解説する。
要旨 ケガ・疲労を予防して、ボディ・ポテンシャルをアップ。谷原秀人、矢野東、古関美保…トッププロを支える著者のノウハウを公開。
目次 ゴルフが変わる！１日３分からの肉体改造；１　１日３分リセット運動；２　スイングスピードをアップさせるストレッチ；３　ショットを安定させるストレッチ；４　スコアメイクのためのストレッチ；５　ワンランクアップのためのコンディショニング
ISBN(13)、ISBN 978-4-537-20696-8　　 4-537-20696-9
書誌番号 1108093165

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 783.8 一般書 貸出中 - 2041834458 iLisvirtual

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