資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 絶対うまくなる！テニス

セレクトｂｏｏｋｓ --
〔主婦の友社〕 ／〔編〕, 大石健夫 ／監修   -- 主婦の友社 -- ２００９．３ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル 絶対うまくなる！テニス
シリーズ名 セレクトｂｏｏｋｓ
著者名等 〔主婦の友社〕 ／〔編〕, 大石健夫 ／監修  
出版 主婦の友社 ２００９．３
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 783.5
件名 テニス
注記 付属資料（ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏ１枚　１２ｃｍ）
著者紹介 ダンロップスポーツ契約コーチ。テニス歴２５年。自由が丘インターナショナルテニスカレッジ、朝日生命久我山スポーツセンターなどでのコーチ経験を経て、ナイスクテニス教室校長に就任。
内容紹介 グリップの握り方から、基本のショットテク、シングルスの実践テクに至るまで、テニスをもっと楽しめる５０のレッスンを、初心者や基本を復習したい愛好者向けに写真プロセス満載で紹介。本書と連動したＤＶＤ付き。
要旨 テニスコートを制するにはまずは基本のマスターから。本書は、これからテニスを楽しみたい、基本のおさらいをしたいみなさんに、絶好の教科書です。コートで華麗に打ち合う姿は、とってもカッコいい。５０のテーマをマスターすれば、あこがれの選手にずっと近づける。
目次 １　ボールを打つ前に（正しい構えと動き出し　レディポジションとスプリットステップ―前後左右どのボールにも素早く反応できる；最初にマスターすべき　イースタングリップを覚える―手のひらとラケット面の感覚を一致させる　ほか）；２　基本５ショットのテクニック（ストローク１　フォアハンドストローク―腕力に頼らず飛ばせるようになる；ストローク２　フォアハンドストローク・トップスピン―下から上にボールを擦り上げてスピンをかける　ほか）；３　ラリーに役立つ練習メニュー（練習メニュー１　ワンクッションボレー―ボールの勢いを吸収するタッチをつかむ；練習メニュー２　スピンをかけるミニラリー―ショットスイングでスピンの感覚をつかむ　ほか）；４　ダブルスの基本セオリー（ペアの役割分担のセオリー　後衛がつなぎ役、前衛が決め役―雁行陣の基本的な戦い方を知る；前衛のセオリー１　センターとストレートをしっかり守る―自分の両サイドを簡単に抜かせない守備をする　ほか）；５　シングルスの実戦テク（左右の角度の真ん中を割り出す―左右のポジショニング―正しい姿勢で正しいポジションを探し出す；自分のいる場所によってやることが決まる　ゾーンのセオリ・
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-265164-3　　 4-07-265164-8
書誌番号 1109013587
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109013587

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 783.5 一般書 利用可 - 2042164944 iLisvirtual

ページの先頭へ