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【図書】 バレーボールのメンタルトレーニング

マイク・ヴォイト ／著, 白石豊 ／訳   -- 大修館書店 -- ２００９．５ -- １９ｃｍ -- ２２９ｐ

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タイトル バレーボールのメンタルトレーニング
著者名等 マイク・ヴォイト ／著, 白石豊 ／訳  
出版 大修館書店 ２００９．５
大きさ等 １９ｃｍ ２２９ｐ
分類 783.2
件名 バレーボール , スポーツ心理学
注記 Ｍｅｎｔａｌ　ｔｏｕｇｈｎｅｓｓ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｆｏｒ　ｖｏｌｌｅｙｂａｌｌ．／の翻訳
注記 文献あり
著者紹介 【ヴォイト】７年間ＵＳＣのスポーツ心理学コンサルタントを務め、バレーボール等の選手やコーチをサポート。アメリカ応用スポーツ心理学会公認のスポーツ心理カウンセラー。南カリフォルニア大学体育学部専任講師、カリフォルニア州立大学フルトン校体育学部非常勤講師。
内容紹介 様々な問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。トップアスリートたちへの多くの指導経験をもとに最新のスポーツ科学・スポーツ心理学などの知見を加えて、選手の能力の高めるトレーニングなどを解説。
要旨 考えすぎてうまくプレイできない。試合になると実力が発揮できない。大試合のプレッシャーにつぶされやすい。さまざまな問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。自在なプレイのためのトレーニング戦略。
目次 第１部　強さのしくみ（バレーボール選手の競技力；技術と心の一体化―自動化；実力を発揮するための戦略；攻撃と守りのためのメンタルスキル）；第２部　実力発揮を妨げる諸問題（実力発揮を妨げる精神的因子；メンタル面の問題―７つのパターン）；第３部　自在なプレイのためのトレーニング戦略（体力強化とコンディショニング；チームづくりのプログラム；メンタルスキルを向上させる指導法；チーム内の精神的な問題の解決法　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-469-26680-1　　 4-469-26680-9
書誌番号 1109031600
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109031600

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