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【図書】 浜内千波の朝ごはん

食べよ！ --
浜内千波 ／著   -- 保健同人社 -- ２００９．６ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 浜内千波の朝ごはん
副書名 食べよ！
著者名等 浜内千波 ／著  
出版 保健同人社 ２００９．６
大きさ等 ２６ｃｍ ９５ｐ
分類 596
件名 料理
著者紹介 １９５５年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒。ＯＬ生活ののち、岡松料理研究所へ入所。８０年ファミリークッキングスクールを開校。２００５年東京・東中野にスクールとキッチンスタジオをオープン。０６年にはキッチン用品“Ｃｈｉｎａｍｉ”ブランドを立ち上げる。
内容紹介 いつもの食材でぱぱっと作れて、心と体にスイッチが入る。時にはしっかりエネルギーをチャージ、もちろん後片付けもラクラク。朝ごはんが楽しみになる、ストレスフリーなワザあり朝ごはんのレシピ集。
要旨 浜内家の“朝ごはんのワザ”をご紹介しましょう。あらかじめ前夜に準備をする必要もなく、冷蔵庫にあるいつもの食材でバリエーションいろいろ。体が喜ぶ温かい食事を作っても、ほとんど洗い物なし。そして、びっくりするほど簡単に作れるのにおしゃれ！見た目に食欲がわくから、食べるのが楽しくて、「朝ごはんが待ち遠しい！」なんて言われますよ。
目次 食べてく？持ってく？ぱぱっと朝ごはん（サンドイッチ；おにぎり；のり巻き）；体すっきり！お目覚め朝ごはん（フルーツで；野菜で；乳製品で；みそ・豆腐で）；一日元気！がっつり朝ごはん（めん；ごはん）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8327-0396-4　　 4-8327-0396-X
書誌番号 1109043998
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109043998

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都筑 公開 Map 596 一般書 利用可 - 2072029480 iLisvirtual

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