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【図書】 アシュタンガ・ヨーガ実践と探究

グレゴール・メーレ ／著, 〔加野敬子〕 ／〔訳〕, ｃｈａｍａ ／監修   -- ガイアブックス -- ２００９．６ -- ２１ｃｍ -- ２１３ｐ

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タイトル アシュタンガ・ヨーガ実践と探究
著者名等 グレゴール・メーレ ／著, 〔加野敬子〕 ／〔訳〕, ｃｈａｍａ ／監修  
出版 ガイアブックス ２００９．６
大きさ等 ２１ｃｍ ２１３ｐ
分類 498.3
件名 ヨガ
注記 Ａｓｈｔａｎｇａ　ｙｏｇａ．／の翻訳
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【メーレ】ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教学を学ぶ。１９９０年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組む。９７年シュリ・Ｋ．パタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。パースの８ｌｉｍｂｓ　Ａｓｈｔａｎｇａ　Ｙｏｇａ　Ｓｔｕｄｉｏの共同創設者、理事。
内容紹介 明瞭で正確な説明に加えて、写真、解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントを収録した、アシュタンガ・ヨーガの手引書。ヨーガという深遠な体系、技法を発展的に理解できる１冊。
要旨 哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に織り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな１冊。アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書でもあります。ヨーガの八支則への優れた導入、ヨーガ指導者やヨーガ実践者にとっての貴重な教材となるでしょう。アーサナの項では、それぞれのポーズを明瞭で正確な説明、写真、解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントとともに解説します。
目次 第１部　ヨーガの基本（呼吸；バンダ；ドリシュティ；ヴィンヤサ　ほか）；第２部　アーサナ―プライマリー・シリーズ（サマスティティ―均等に立つポーズ；スーリヤ・ナマスカーラＡ―太陽礼拝Ａ；スーリヤ・ナマスカーラＢ―太陽礼拝Ｂ；パーダーングシュターサナ―足の親指を持つポーズ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-88282-711-5　　 4-88282-711-5
書誌番号 1109046326

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中央 ４階自然科学 498.3 一般書 貸出中 - 2053924673 iLisvirtual
磯子 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2061677847 iLisvirtual

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