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【図書】 なぜ月曜の朝はつらいのか？

笹氣健治 ／著   -- 東京書籍 -- ２００９．８ -- １９ｃｍ -- １９７ｐ

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タイトル なぜ月曜の朝はつらいのか？
著者名等 笹氣健治 ／著  
出版 東京書籍 ２００９．８
大きさ等 １９ｃｍ １９７ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 精神衛生
著者紹介 １９６７年仙台市生まれ。国際基督教大学卒。産業カウンセラー。頑張っている人が行き詰るさまざまな心理的問題の解消をテーマに、本の執筆、講演、セミナーを行っている。
内容紹介 また一週間が始まってしまった…。そんな月曜の朝のつらさを克服する、ストレス解消＆モチベーションアップに役立つ思考法及び、職場でできる簡単な気分転換エクササイズを紹介する。来週の月曜がラクになる１冊。
要旨 やる気が起きる！人間関係がうまくいく！仕事が楽しくなる！仕事のストレスを解消する超心理術。
目次 第１章　なぜ月曜の朝はつらいのか？；第２章　仕事に対する不安を解消する；第３章　やる気が起きないのはなぜ？；第４章　職場の人間関係を改善するために
ISBN(13)、ISBN 978-4-487-80354-5　　 4-487-80354-3
書誌番号 1109057311
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109057311

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保土ケ谷 公開 Map 498.8 一般書 利用可 - 2043238577 iLisvirtual

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