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【図書】 〈陸上競技版〉４スタンス理論

鯉川なつえ ／共著, 井上将憲 ／共著, 廣戸聡一 ／監修   -- ベースボール・マガジン社 -- ２００９．１０ -- ２１ｃｍ -- １７６ｐ

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タイトル 〈陸上競技版〉４スタンス理論
著者名等 鯉川なつえ ／共著, 井上将憲 ／共著, 廣戸聡一 ／監修  
出版 ベースボール・マガジン社 ２００９．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １７６ｐ
分類 782
件名 陸上競技
著者紹介 【鯉川】１９７２年福岡県生まれ。順天堂大学体育学部卒、同大学院スポーツ健康科学研究科修了。日本学生陸上競技連合強化委員。９５年ユニバーシアード女子マラソン代表。順天堂大学スポーツ健康科学部准教授。順天堂大学陸上競技部女子監督兼女子中長距離コーチ。
内容紹介 人間の先天的な特性を４タイプに分類。各特性に合ったトレーニングを行うことを目的とした４スタンス理論をわかりやすく説明し、陸上競技に必要な要素をタイプ別に紹介。競技特性を活かしたメニューも満載。
要旨 あなたの記録は、もっと更新できる。偶然に理想のフォームと巡りあう運に賭けますか？それとも４スタンス理論を学びますか？
目次 ４スタンスを知る；短距離走；ハードル走；中・長距離走；競歩；走高跳；棒高跳；走幅跳・三段跳；砲丸投；円盤投；ハンマー投；やり投；補強・リラクゼーション；４スタンス的シューズチェック
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-10139-2　　 4-583-10139-2
書誌番号 1109076780
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109076780

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
緑 公開 782 一般書 貸出中 - 2043896477 iLisvirtual

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