資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 モタ先生と窓際ＯＬの心がらくになる本

新潮文庫 --
斎藤茂太 ／著, 斎藤由香 ／著   -- 新潮社 -- ２００９．１２ -- １６ｃｍ -- ２３５ｐ

資料詳細

タイトル モタ先生と窓際ＯＬの心がらくになる本
シリーズ名 新潮文庫
著者名等 斎藤茂太 ／著, 斎藤由香 ／著  
出版 新潮社 ２００９．１２
大きさ等 １６ｃｍ ２３５ｐ
分類 361.4
件名 人間関係
注記 『モタ先生と窓際ＯＬの人づきあいがラクになる本』（集英社２００６年刊）の改題
要旨 評価されたい。嫌われたくない。自分らしく生きたい。家庭で、会社で、恋愛や結婚で、いくつもの役割を担わされるがゆえに、多様なストレスに晒され疲れ果てている現代人を代表して、窓際ＯＬこと斎藤由香が、伯父の斎藤茂太に心の悩みを打ち明ける。名精神科医ならではの柔軟かつ大らかで実行しやすい回答が、じんわり沁みる。
目次 第１章　「６つの呪縛」が私を縛っている…窓際ＯＬ、モタ先生のカウンセリングを受ける（「もっと、もっと」という呪縛→「人生八十パーセント主義」でいく；「若くキレイでありたい」という呪縛→「あきらめ力」を鍛える；「ラクして得したい」という呪縛→損な役割を引き受ける；「失敗はしたくない」という呪縛→心の抵抗力をつける；「居場所がない」という呪縛→傷つくことを恐れない；「自分らしく生きたい」という呪縛→思い込みを捨てる）；第２章　こんなストレスが現代人を縛っている…窓際ＯＬ、モタ先生に「代表質問」する（仕事のストレス；恋愛・結婚のストレス；友達・近所づきあい・親子関係のストレス）
ISBN(13)、ISBN 978-4-10-129591-6　　 4-10-129591-3
書誌番号 1109087701
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109087701

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 文庫本 361.4 一般書 利用可 - 2058383832 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 文庫本 361.4 一般書 利用可 - 2054238080 iLisvirtual

ページの先頭へ