主婦の友社 /編   -- 主婦の友社 -- 2010.1 -- 16cm -- 223p

資料詳細

タイトル 肝臓にぐぐっと効く本
著者名等 主婦の友社 /編  
出版 主婦の友社 2010.1
大きさ等 16cm 223p
分類 493.47
件名 肝臓-疾患 , 食餌療法
注記 『肝臓強化100のコツ』(平成6年刊)の加筆、再編集
内容紹介 医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家26人が、今日から実践できる具体的な肝臓強化法をわかりやすく解説。弱った肝臓がぐんぐん元気づく日常生活のコツを満載。肝臓をよみがえらせる知恵が詰まった1冊。
要旨 医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家26人が、今日から実践できる具体的な肝臓強化法をわかりやすく解説。
目次 第1章 肝臓の働きをよくする各種栄養素をじょうずにとるコツ;第2章 毎日口にする食べ物で肝臓を元気にするコツ;第3章 肝臓への負担をぐんと軽くする「お酒の飲み方」のコツ;第4章 アルコールの害から肝臓を守るじょうずな酒肴選びのコツ;第5章 肝臓をいたわる日常生活のコツ;第6章 ツボ刺激や体操などで肝臓の不調を解消するコツ;第7章 肝臓の健康のために漢方薬をじょうずに役立てるコツ
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-269653-8   4-07-269653-6
書誌番号 1109089763
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1109089763

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中央 書庫 文庫本 493.4/7 一般書 利用可 - 2043771879 iLisvirtual