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【図書】 自己主張トレーニング

アサーティブネス -- 改訂新版 --
ロバート・Ｅ．アルベルティ ／著, マイケル・Ｌ．エモンズ ／著, 菅沼憲治 ／訳, ジャレット純子 ／訳   -- 東京図書 -- ２００９．１２ -- ２１ｃｍ -- ３７１ｐ

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タイトル 自己主張トレーニング
副書名 アサーティブネス
版情報 改訂新版
著者名等 ロバート・Ｅ．アルベルティ ／著, マイケル・Ｌ．エモンズ ／著, 菅沼憲治 ／訳, ジャレット純子 ／訳  
出版 東京図書 ２００９．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ３７１ｐ
分類 146.8
件名 心理療法
注記 Ｙｏｕｒ　ｐｅｒｆｅｃｔ　ｒｉｇｈｔ．９ｔｈ　ｅｄ．／の翻訳
注記 文献あり　索引あり
内容紹介 アサーティブな生き方を４０年以上にわたり追究してきたバイブル本、待望の改訂新版。「アサーティブ」という自己表現のスタイルを提唱し、アサーティブネスの本質を具体的、実践的に、科学的根拠を示して解説する。
要旨 ちょっとした危機でも、生きるか死ぬかといった大げさな問題に思えてしまうことがよくあります。しかし、大局的に見れば、人生の個々の問題のほとんどは、私たちが思うほど深刻なものではないのです。
目次 アサーティブネスとは；現在のあなたはアサーティブですか？；自分の成長を記録する；誰の権利？；アサーティブであるとは？；アサーティブネスの具体例；まずは目標を立てよう；何をいうかではなく、どういうかが大切；二一世紀のアサーティブ・メッセージ；アサーティブに考える〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-489-02066-7　　 4-489-02066-X
書誌番号 1109091316

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中央 ５階人文科学 Map 146.8 一般書 利用可 - 2070930105 iLisvirtual
港南 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2043814624 iLisvirtual
旭 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2043816570 iLisvirtual

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