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【図書】 時間とお金が１０倍になる！冷蔵庫お片づけ

家事ストレスがなくなるキッチンの極意 -- 講談社の実用ｂｏｏｋ --
島本美由紀 ／著   -- 講談社 -- ２００９．１２ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 時間とお金が１０倍になる！冷蔵庫お片づけ
副書名 家事ストレスがなくなるキッチンの極意
シリーズ名 講談社の実用ｂｏｏｋ
著者名等 島本美由紀 ／著  
出版 講談社 ２００９．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 596
件名 食品保存法 , 冷蔵庫 , 料理
著者紹介 料理研究家。手軽でおいしいいレシピを提案し、雑誌やテレビなど各種メディアで活躍中。家事ナビゲーターとしても活動。著書に「１５分で１週間ラクラクストックおかず」「１つのひき肉だねから広がる５４のレシピストックだねで便利なおかず」「キムチごはん」などがある。
内容紹介 シンプルキッチンの第一歩は冷蔵庫から。冷蔵庫の収納、使い方を見直し実践するだけで、面倒な家事が劇的にラクになり、光熱費・食材費も大幅に節約。快適冷蔵庫をつくるルール、快速家事のテクニックなどを掲載。
要旨 今ある冷蔵庫で、光熱費のムダ、食費のムダ、時間のムダ、すべて解決。
目次 １　冷蔵庫の徹底活用で家計と家事にムダがなくなる！（私の冷蔵庫発想法；快適冷蔵庫をつくるサイクルのルール　ほか）；２　家事がどんどんラクになるスピードキッチンのつくり方（スピードキッチンの秘密；キレイのキープ術掃除編　ほか）；３　キッチンがさらに快適になる！（色づかい；見せる収納＆隠す収納　ほか）；４　快速家事のテクニック（電子レンジ徹底活用；フライパン活用　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-299707-2　　 4-06-299707-X
書誌番号 1109093790

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
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磯子 公開 596 一般書 貸出中 - 2044710423 iLisvirtual
港北 公開 Map 596 一般書 利用可 - 2044681229 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 596 一般書 利用可 - 2044120227 iLisvirtual

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