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【図書】 毎日続けられる大人のお弁当

節約！時短！！ -- 実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ --
武蔵裕子 ／著   -- 日本文芸社 -- ２０１０．２ -- ２４ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 毎日続けられる大人のお弁当
副書名 節約！時短！！
シリーズ名 実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ
著者名等 武蔵裕子 ／著  
出版 日本文芸社 ２０１０．２
大きさ等 ２４ｃｍ １２７ｐ
分類 596.4
件名 弁当
注記 索引あり
著者紹介 料理研究家。多くの書籍・雑誌、講習会などで活躍中。主な著書は「焼き魚グリルで野菜が美味しい焼きっぱなし食堂へようこそ」「食材がおいしく大変身！たれ・ソース・ドレッシング」「組み合わせてかんたん！おいしいおべんとう」「安心、手づくり常備菜と保存食」など。
内容紹介 大人は何かとお金がかかるもの。それなら、手作り弁当で賢く節約するのがおススメ。本書では、おいしさや見た目の充実感は保ちつつ、とことん安く、とことん素早くできるお弁当レシピを紹介する。
要旨 食費や光熱費はもちろん、趣味に付き合いに、大人は何かとお金がかかります。それなら、手作り弁当で賢く節約するのがおススメです。「でも、忙しくて作る余裕なんてない…」そんな人でも大丈夫！とことん安く、とことんすばやくできて、しかも、とことんおいしい！そんなお弁当レシピを紹介します。
目次 １　とことん！節約弁当（豚こまナゲット弁当；豚肉とピーマンのみそ炒め弁当　ほか）；２　もっともっと！節約＆時短のテクニック（節約＆時短弁当のポイント；薄切り肉　ほか）；３　道具使いが決めて！速攻弁当（電子レンジだけで作れるお弁当；電子レンジだけで作れるおかず　ほか）；４　このときはこれ！目的＆シーン別のお弁当（脱メタボしたいとき　ささみのヘルシーおかか煮弁当；ダイエットしたいとき　焼き鮭＆根菜とひじきの煮物弁当　ほか）；５　お悩み解決！お弁当作りのＱ＆Ａ（お弁当箱はどんなものがいいの？；どんな道具が使いやすいの？　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-537-20793-4　　 4-537-20793-0
書誌番号 1110009171

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
緑 公開 596.4 一般書 貸出中 - 2044056057 iLisvirtual

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